С приближением 31 мая - Всемирного дня без табака, приглашаю Вас обсудить эту важную тему. Предвижу, что некурящие граждане возразят: "Как надоели ваши ужастики, о том, что половина людей в мире курит и в итоге погибнет из-за табака!". Курильщики, наверняка, с тоской подумают: "Да и без вас знаем, что вредно, но избавиться от этого не получается!". Найдутся и такие, кто газет не читают, к общественному мнению не прислушиваются и с пагубной привычкой расставаться не собираются, поскольку во вреде табака сомневаются: "Вон на Кубе, показывали 95 летнего производителя сигар мировой известности, который курит с тех пор, как скрутил свою первую сигару. При этом жив-здоров и полон сил, мы по сравнению с ним не курим, а балуемся!".

Хоть и понимаю, что не существует ничего более раздражающего, чем хороший пример, не могу не рассказать некоторые истории из жизни. Воля у людей, как и мысли души, бывает разная: у одних они - как стальные тросы, у других - как жевательная резинка, у третьих - как сопли медузы.

Послевоенное детство моего отца было трудным, скупым на радости и удовольствия. Курить он начал еще до службы в Армии. В один из дней, мне тогда было 13 лет, наше семейство, вместе с многочисленными друзьями и близкими праздновало папино сорокалетие. Отец вместе с приятелем вышли покурить. Внезапно один наш гость вбежал в квартиру с криками: "Ивану плохо, вызывайте скорую!". Что случилось тогда, я точно не знаю, помню только багрово-синее лицо отца, который не мог не вдохнуть ни выдохнуть и еле-еле пришел в себя. Это была последняя сигарета в его жизни, поскольку он для себя твердо решил: "В мире есть много вещей, без которых я могу обойтись..." Не знаю, случайно ли это, но с тех пор никто из моих близких родственников не курит: ни брат, ни супруг, ни дедушки, не говоря уже о женщинах нашей семьи.

В наше учреждение один раз в неделю, по работе приходит молодой человек. Очередной раз, при встрече я обратила внимание, что Сергей, которому немногим за 20 лет заметно прибавил в весе. Его ответ на ироничное замечание, вроде "Жизнь хуже, одежда уже?" - заставил меня прикусить язык и вызвал особое уважение к этому человеку. В молодом возрасте осознать вред курения, поставить перед собой цель покончить с пагубной привычкой и прилагать огромные усилия к её осуществлению - расцениваю как подвиг. Чего только не добьются люди, когда им этого хочется. Даже если это третья попытка - не важно! Не всем удается решить и как отрезать. Главное - захотеть и цель будет достигнута, и средства для её достижения найдутся. Сергей пользовался таблетками, которые помогают перебить желание закурить. Меня, никогда не курившего человека, поразили его впечатления. Каждый раз, в беседе, молодой человек рассказывал о положительных моментах, которые возникли после его "расставания" с сигаретой: "Я чувствую, что стал дышать полной грудью", или: "Теперь, когда я поднимаюсь к вам на третий этаж, у меня не возникает одышка". Но больше всего, поразила меня следующее откровение: "Вкус пищи, запахи стали ярче!". Тогда я очень сопереживала Сергею и, радовалась и за него и за себя, поскольку, мою жизнь, оказывается, не омрачают никакие досадные побочные эффекты курения.

Но, в то же время есть немало человеческих судеб, которые вызывают иные чувства. Я знаю одного педагога-музыканта, кстати, достаточно известного в нашем городе и республике, курильщика с большим стажем. Добрейшей души человек, уникальный педагог, профессионал, всеми уважаем и просто обожаем детьми. Человек в предпенсионном возрасте, и последние годы здоровье начинает сдавать: давление пошаливает, сердце ... Курить нужно бросать однозначно, в этом источник проблем! Но вместо того, мой закомый занимается самообманом - считает, что позаботился о себе - перешел на легкие сигареты. Точно такие же проблемы и у одного нашего коллеги: "золотая голова", медицинский работник, уж ему- то объяснять не надо ни о вреде курения, ни о причине давления. Дело в том, что подобных людей немало, которые все знают и все понимают, но с бессилием рыбы, завернутой в целлофан и запертой в холодильнике, не могут вырваться из табачного плена. Они нуждаются в помощи и поддержке окружающих.

Я не сомневаюсь, что достичь положительных результатов можно, если взяться за дело не формально, а подойти к нему доброжелательно, с фантазией и юмором. Предлагаю взять на себя инициативу руководителям предприятий и учреждений.

Уважаемые руководители всех рангов! Заручившись поддержкой коллег, Вы сможете помочь многим людям сделать шаг в сторону здорового образа жизни, кроме того, креативное участие сотрудников в этом полезном мероприятии будет положительно влиять на сплочение коллектива, улучшение морально-психологического климата, развитие корпоративных традиций учреждения. Проведение Всемирного дня отказа от курения, также можно использовать как инструмент создания положительного имиджа возглавляемого Вами учреждения среди населения республики.

В числе практических мероприятий, попробуйте объявить 31 мая территорию возглавляемого Вами учреждения зоной свободной от табака. Развесьте по коридорам и в курилке информационные таблички, распечатайте плакаты из Интернета, юмористические картинки и пиктограммы. Кроме этого, уважаемые руководители, изыщите возможность (это не такие уж и большие деньги!) приобрести и торжественно вручить курящим сотрудникам средства, помогающие отказаться от курения и нейтрализующие тягу к табаку (всевозможные пластыри, таблетки, реализуемые в аптеках). Если есть возможность, используйте экономические рычаги (только ни в коем случае не вычитать из зарплаты - это незаконно!) - лучше объявить премию или иные поощрения сотрудникам, которые с этого дня смогут преодолеть табачную зависимость. 

В заключение, обращусь ко всем с предложением не бороться с курением, а делать доброе дело - помогать окружающим расстаться с вредной привычкой. Выбирайте здоровый образ жизни и помогайте людям!

Е.Покровская,

пресс-секретарь Управления Роспотребнадзора по КЧР