Эпидемический сезон острых респираторных вирусных заболеваний проходит в зоне пиковых значений. В настоящее время заболеваемость ОРВИ и гриппом в КЧР превышает некоторые  средние многолетние показатели. На прошлой, 1-й  календарной неделе  года, с 1 по 7 января, в республике среди совокупного населения эпидемический порог заболеваемости ОРВИ и гриппом не превышен (-14 %). Превышение эпидпорога наблюдается только в возрастной группы 15 лет и старше  (6,5%). Зарегистрировано 845 случаев заболеваний ОРВИ. В отличие от предшествующего периода наметилась отрицательная динамика заболеваемости во всех когортах населения и  по республике в целом. В самом крупном городе республики – Черкесске – эпидситуация несколько отличается. В целом эпидпорог не превышен (-53%), но, как и на предшествующей неделе, снова отмечено превышение в отдельных когортах населения: среди школьников 7-14 лет (15%).   На 1-й календарной  неделе года в Черкесске заболели ОРВИ 773 человека. Отмечается снижение темпов заболеваемости в целом по городу (-1%)  и среди взрослого населения (-3%). В остальных возрастных группах прирост нулевой.   Учитывая, что согласно законам развития эпидемического процесса пики заболеваемости ОРВИ и гриппом в нашем регионе обычно приходятся на декабрь- февраль, сейчас следует уделять пристальное внимание профилактике заболевания острыми вирусными инфекциями. Напоминаем, что снизить риск заболевания респираторными инфекциями позволяют универсальные меры неспецифической профилактики, к которым относятся: * сокращение времени пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте; * ограничение контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, особенно сопровождающиеся чиханием или кашлем; * использование масок в общественных местах, их смена каждые 2-3 часа и при увлажнении; * тщательное мытье рук с мылом, особенно после того, как вы прикрывали рот и нос при чихании, а также посещения улицы и общественного транспорта. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны; * регулярное проветривание и увлажнение воздуха в помещении, в котором находитесь, влажная уборка с применением дезинфицирующих средств; * дезинфекция гаджетов, оргтехники и поверхностей, к которым прикасаетесь; * введение в рацион питания больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.); * ведение здорового образа жизни, включая полноценный сон, сбалансированное питание и регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек.  Обратите внимание, что при заболевании  острой респираторной вирусной инфекцией, даже в случае легкого заболевания,   необходимо обратиться за консультацией к медицинскому работнику (врачу, фельдшеру). Помните: большинство случаев осложнений и трагических исходов происходит при отказе от прививок, самолечении  и несвоевременном обращении к врачу. Рекомендуем СМИ подробно информировать население об актуальности мер  профилактики в настоящее время  и ее способах. /Е.Покровская, / /пресс-секретарь Управления Роспотребнадзора по КЧР/ Превью для новостей: