Солнцезащитные кремы – ухаживающие 
средства, действие которых направлено на 
нейтрализацию негативного влияния 
ультрафиолетового излучения спектров А и 
В (UVA и UVB-излучения) на кожу. Косметические 
продукты содержат специальные фильтры, 
которые либо отражают лучи, либо 
преобразуют их в фотоизомеры.

 

День солнцезащитного крема отмечается 24 
мая, и это идеальное время, чтобы осознать 
опасность, связанную с походом на пляж, 
озеро и загаром. Эти и другие традиционные 
места для принятия солнечных ванн, 
которые в прошлом считались безвредными, 
теперь несут желтый флаг, предупреждающий 
о раке кожи и других вредных воздействиях 
солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей.

Хотите верьте, хотите нет, даже до 1980-х 
годов на рынке существовали десятки, если 
не сотни «бронзаторов» и «лосьонов для 
загара», которые не только не блокировали 
ультрафиолетовые лучи но были 
разработаны, чтобы усилить эффект солнца, 
обеспечивая глубокий загар в кратчайшие 
сроки. Объясните это более толстым 
озоновым слоем или просто отсутствием 
научных знаний, но иметь шоколадный загар 
в те времена было модно.

Сегодня мы знаем истинную опасность 
солнечных лучей (и ультрафиолетовых 
соляриев) от которых можно получить 
онкологическое заболевание,  если у нас 
не будет надлежащей защиты. Несложно 
догадаться, что солнцезащитный крем — это 
оружие номер один в борьбе с раком кожи, 
вызванным УФ-излучением.  

 Солнцезащитный крем также помогает 
предотвратить и другие проблемы с кожей. 
Правильный блокатор предотвращает 
появление коричневых пятен на лице, 
уменьшает появление пятен и красных вен, а 
также замедляет развитие преждевременных 
морщин. Одним словом,  солнцезащитный 
крем может продлить молодость кожи.

Если вам все ещё нужно получить этот 
золотистый загар, обязательно 
добросовестно применяйте солнцезащитный 
крем. Затем окунитесь в летнее веселье, 
зная, что вы под защитой! Постарайтесь 
найти водостойкие продукты с SPF 30 или выше 
(и применяйте их правильно, в соответствии 
с рекомендациями на этикетке), которые 
защищают от 97% лучей UVB. И учтите, что самые 
важные слова, которые нужно искать на 
тюбике с солнцезащитным кремом — это 
«широкий спектр», что означает, что он 
защищает от обоих типов лучей: UVA (вызывают 
преждевременное старение и загар) и UVB 
(вызывают ожги).  Подождите 15 минут, пока 
солнцезащитный крем не впитается в вашу 
кожу, а потом ловите солнечный день. Но при 
этом, помните о несложных правилах, 
усиливающих действие крема.

*Первое - ищите тень. *Это простая и 
практичная форма защиты от солнца, 
которую можно найти практически везде. 
Тень может значительно снизить 
воздействие ультрафиолета, а также 
создать прохладное и комфортное 
пространство для приятного 
времяпрепровождения. Все, что отбрасывает 
тень, — ваш друг.

Правило второе. Ваше лицо и голова 
непропорционально более склонны к раку 
кожи, чем остальная часть тела. Надевайте 
шляпу с широкими полями, наклоненными 
вниз, чтобы обеспечить наиболее 
эффективную защиту от ультрафиолета.

Чтобы лучше понять правила безопасного 
использования солнцезащитных экранов, 
рассмотрим некоторые из наиболее 
распространенных мифов о солнцезащитном 
креме, в которые люди верят сегодня.

 * Миф 1 Мне не нужно носить солнцезащитный
   крем, если холодно или облачно. Если
   солнце в небе, вам нужно носить
   солнцезащитный крем, а солнце всегда в
   небе!
 * Миф 2 Мой солнцезащитный крем имеет SPF 50,
   поэтому мне не нужно наносить его так
   часто. Не имеет значения, какой SPF связан
   с вашим солнцезащитным кремом, его
   хватит всего на два часа, поэтому вам все
   равно следует нанести его повторно.
 * Миф 3 Мне не нужно повторно наносить
   солнцезащитный крем после плавания,
   потому что он водонепроницаемый. На
   самом деле, такого понятия, как
   водонепроницаемый солнцезащитный крем,
   не существует. Водонепроницаемость -
    да, но  весьма относительно!
 * Миф 4 Мне не нужен солнцезащитный крем,
   потому что у меня темная кожа. На темной
   коже может быть сложнее увидеть
   повреждения от солнца. Однако люди с
   темной кожей, пусть в меньшей степени, но
   тоже восприимчивы к солнечным ожогам и
   онкологическим заболеваниям. 

Сегодня, в День солнцезащитного крема 
хочется пожелать всем не верить в мифы, а 
использовать достижения науки  для 
защиты вашей молодости, красоты и 
здоровья.

 

/Е.Покровская,/

/ пресс-секретарь Управления 
Роспотребнадзора по КЧР/

Превью для новостей: