Во второй половине прошлого века появилось немало устройств, сделавших более комфортными жизнь и быт человека. К их числу относится мобильная связь, доступ к которой сейчас имеет не только взрослое, но и детское население. На сегодняшний день трудно представить жизнь без мобильного телефона, ведь благодаря данному устройству человек может всегда находиться на связи со своими родными и друзьями, несмотря на расстояние между ними. Однако не стоит забывать, что наряду с позитивными моментами эти достижения современной цивилизации оказывают отрицательное воздействие на организм человека, связанное с влиянием электромагнитного излучения (ЭМИ) . Сегодня, в международный День телефона рассказываем, как минимизировать неблагоприятное воздействие ЭМИ на здоровье.  Всемирная организация здравоохранения, учреждённая в рамках ООН,  посвятила  изучению этого  вопроса отдельную программу. Согласно исследованиям ВОЗ, электромагнитные излучения негативно воздействуют на весь организм в целом, однако больше всего от этих волн страдают половая и нервная системы, а также иммунитет.   Негативное влияние мобильных телефонов на здоровье человека усиливается с увеличением длительности и кратности их использования. Между тем огромное количество взрослых и детей при использовании мобильного телефона добровольно (ежедневно, в течение длительного срока, т.е годами) подвергаются электромагнитному облучению. Мобильные телефоны излучают сигналы, которые представляют собой форму неионизирующего электромагнитного излучения. Поскольку телефоны используются в непосредственной близости от головы,   мозг может поглощать часть этой энергии. Такой тип излучения хорош в небольших дозах, но если человек много говорит по сотовому телефону, то он может иметь негативное воздействие на организм. Излучения от телефона обусловлено тем, что устройство обменивается радиосигналом, со станцией связи, что расположена ближе всего. Если интенсивность работы станции маленькая или располагается она достаточно далеко, телефон приходится прижимать к уху сильнее, поскольку связь в таком случае довольно слабая. При этом рядом с головным мозгом находится сильный источник, постоянно генерирующий микроволновую энергию. Данный тип энергии применяется также при работе микроволновой печи, при этом количества энергии, что излучается во время разговора, будет достаточным, чтобы вскипятить воду в печи (диапазон и интенсивность излучения при этом примерно одинаковой силы). Поэтому не стоит забывать о мерах безопасности и мероприятиях,  уменьшающих влияние внешнего экзогенного фактора на все уровни развития тела: *  Рекомендуется избегать контакта мобильного телефона с телом. * Следует держать телефон подальше от головы, чтобы уменьшить поглощаемое излучение. * Не использовать сотовый телефон при низком уровне сигнала. *  Быть внимательным к телефонным чехлам. Чехлы для телефонов могут быть защитными, но чехлы с металлом или магнитами могут ухудшать сигнал телефона. Это может привести к тому, что телефон будет тратить больше энергии, что приведет к повышенному уровню излучения. *  Во время сна держать телефон на  безопасном расстоянии, подальше от головы. * Желательно не пользоваться сотовыми телефонами школьникам младших классов, а учащимся средней школы - больше обмениваться текстовыми сообщениями. * Взрослым мужчинам не рекомендуется держать трубки в брючных карманах, т.к. возможны нарушения репродуктивной функции организма. * Следует ограничивать продолжительность однократного разговора до 3 минут, соблюдать период между разговорами продолжительностью не менее 15 минут. * Существуют классические методы защиты - время и расстояние. Максимально сокращать время разговора и увеличивать расстояние между антенной телефона и головой. Используйте  гарнитуру, которая вставляется в ухо, а сам телефон держите в сумке. * При выборе средства мобильной связи следует внимательно оценивать его технические характеристики. Превью для новостей: