Брось курить, мы поможем…

С приближением 31 мая – Всемирного дня без табака, приглашаю общественность обсудить эту важную тему. Предвижу, что некурящие граждане  возразят: «Как надоели ваши ужастики, о том, что половина людей в мире курит и  в итоге погибнет из-за  табака!».  Курильщики, наверняка, с тоской подумают: «Да и без вас знаем, что вредно, но избавиться от этого  не  получается!».  Найдутся и такие, кто   газет  не читает, к общественному мнению не прислушивается и с пагубной привычкой расставаться не  собирается, поскольку во вреде табака сомневаются: «Вон на Кубе, показывали  95 летнего производителя сигар мировой известности, который курит с тех пор, как скрутил свою первую сигару. При этом жив-здоров и полон сил, мы по сравнению с ним не курим, а балуемся!».

Хоть и понимаю, что не существует ничего более раздражающего, чем хороший пример, не могу не рассказать некоторые истории из жизни.  Воля у людей, как и мысли души, бывает разная:  у одних они – как стальные тросы, у других – как жевательная резинка, у третьих – как сопли медузы.

Послевоенное детство моего отца было трудным, скупым на радости и удовольствия. Курить он начал во время службы в Армии. В один из  дней,  мне тогда было 13 лет, наше семейство, вместе с многочисленными  друзьями и близкими праздновало папино сорокалетие. Отец вместе с приятелем вышли   покурить. Внезапно  один наш гость вбежал  в квартиру  с криками: «Ивану плохо, вызывайте скорую!».  Что случилось тогда, я точно не знаю, помню только  багрово-синее лицо отца, который не мог не вдохнуть ни выдохнуть  и еле-еле пришел в себя. Но это была последняя сигарета в его жизни, поскольку он  для себя твердо решил: «В мире есть много вещей, без которых я могу обойтись…» Не знаю, случайно ли, но с тех пор  никто из моих близких родственников не курил: ни брат, ни супруг, ни дедушки, не говоря уже о женщинах нашей семьи.

В наше учреждение один раз в неделю, по работе приходил молодой человек. Очередной раз, при встрече я  обратила внимание, что Сергей, которому тогда было немногим за 20 лет заметно прибавил в весе.  Его ответ на ироничное замечание, вроде «Жизнь хуже, одежда уже?»  -   заставил меня прикусить язык  и  вызвал  особое уважение к этому человеку.    В  молодом возрасте    осознать  вред курения, поставить перед собой цель покончить с пагубной привычкой и   прилагать огромные усилия к её осуществлению – расцениваю как подвиг.  Чего только не добьются люди, когда им этого хочется. Даже если это третья попытка – не важно!  Не всем удается  решить   и как отрезать. Главное   - захотеть и цель будет достигнута,  и средства для её достижения найдутся. Сергей пользовался  таблетками, которые помогают  перебить желание закурить.   Меня, никогда не курившего человека,  поразили его впечатления. Каждый раз, в беседе,  молодой человек рассказывал о положительных моментах, которые  возникли после  его «расставания» с сигаретой: «Я чувствую, что стал дышать полной грудью», или: «Теперь, когда я поднимаюсь к вам на третий этаж, у меня не возникает одышка». Но больше всего, поразила меня следующее откровение: «Вкус пищи, запахи стали ярче!». Человек как заново родился, почувствовал красоту мира, в котором он живет, и который неведом курильщику. Тогда я  очень сопереживала  Сергею и,  радовалась и за него и за  себя, поскольку,  мою жизнь, оказывается, не омрачают никакие    досадные побочные эффекты курения.

Но,  в то же время  есть немало  человеческих судеб, которые вызывают иные чувства.  Я знала одного педагога-музыканта, известного  в нашем городе и республике, курильщика с большим стажем. Добрейшей души человек, уникальный педагог,  профессионал, всеми уважаем и просто обожаем  детьми. Человек в предпенсионном возрасте, и с проблемами со здоровьем:  давление  пошаливает, сердце …  Курить следовало бросать однозначно, в этом источник проблем! Но  вместо того,  мой знакомый  занимался самообманом – считая, что позаботился о себе -   перешел на легкие сигареты. Теперь его нет среди нас… Также как и ещё одного прекрасного человека, нашего коллеги, много лет курившего и ушедшего слишком рано из-за сердечного приступа.  Дело в том, что подобных  людей немало, которые  все знают и все понимают, но  с бессилием  рыбы, завернутой в целлофан и запертой в холодильнике, не могут вырваться из  табачного плена.   Они нуждаются в помощи и поддержке окружающих.

Я не сомневаюсь, что достичь положительных результатов можно, если взяться за дело  не формально, а  подойти к  нему доброжелательно,  с фантазией и   юмором.  Предлагаю  взять на себя инициативу руководителям предприятий и учреждений.

Уважаемые руководители всех рангов! Заручившись поддержкой коллег,  Вы сможете   помочь многим людям сделать шаг в сторону здорового образа жизни,  кроме того,  креативное участие сотрудников  в  этом полезном мероприятии будет положительно влиять на сплочение коллектива, улучшение морально-психологического климата, развитие корпоративных традиций учреждения. Проведение Всемирного дня отказа от курения, также можно  использовать как инструмент  создания положительного имиджа возглавляемого Вами учреждения среди  населения республики.

 В числе практических мероприятий, попробуйте  объявить 31 мая  территорию возглавляемого Вами учреждения зоной абсолютно свободной от табака: в специально отведенных для курения местах тоже. Развесьте по коридорам  и в курилке  информационные таблички,  распечатайте плакаты, юмористические картинки и  пиктограммы. Кроме этого, уважаемые  руководители, изыщите возможность (это не  такие уж и большие деньги!)  приобрести и торжественно вручить курящим сотрудникам средства, помогающие отказаться от курения и нейтрализующие тягу к табаку (всевозможные  пластыри, таблетки, аэрозоли, реализуемые в аптеках). Если есть возможность, используйте  экономические рычаги (только ни в коем случае не   вычитать из зарплаты – это незаконно!) – лучше   объявить премию или иные поощрения  сотрудникам, которые  с этого дня смогут преодолеть  табачную зависимость. 

В заключение,   обращусь ко всем  с предложением не  бороться с курением, а делать  доброе дело – помогать окружающим  расстаться с вредной привычкой. Выбирайте здоровый образ жизни и помогайте людям!

Е.Покровская,

пресс-секретарь Управления Роспотребнадзора по КЧР

Превью для новостей: