О профилактике заболеваемости ОРВИ и гриппом

В настоящее время в Карачаево-Черкесской Республике продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года. На прошедшей  девятой неделе года (с 25 февраля по 3 марта) эпидемический порог среди совокупного населения КЧР  не превышен (-65,8%). Также не зафиксировано превышение эпидпорга во всех когортах населения, продолжается отрицательная динамика прироста заболеваемости.

В республиканском центре – городе Черкесске также не зарегистрировано превышение эпидпорогов заболеваемости как среди совокупного населения (-81,9%), так и во всех когортах населения. Но динамика прироста заболеваемости отрицательная только среди взрослого населения и среди детей от 0 до 2 лет, в остальных когортах населения регистрируется положительный прирост заболеваемости за неделю.

 

За последнюю  неделю текущего эпидемического сезона в рамках мониторинга циркуляции возбудителей гриппа лабораторией ПЦР и ИФА-исследований  ФБУЗ «ЦГиЭ в КЧР» проведены 219 исследований материала от 23 больных, в результате выделены 5 возбудителей  гриппа: 2 - A(H1N1)pdm09, 3 - вирус А(H3N2). Обнаруженные разновидности штаммов гриппа входят в состав сезонной вакцины против гриппа 2018-2019гг.

 В связи с продолжением эпидсезона по ОРВИ и гриппу напоминаем об актуальности неспецифической профилактики простудных вирусных заболеваний.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны). При острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый. При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы. Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Учитывая, что первыми в эпидпроцесс обычно включаются школьники, в настоящее время  профилактические мероприятия обязательно должны проводиться в образовательных учреждениях.  Руководителям образовательных организаций  следует  тщательно контролировать соблюдение комплекса профилактических мероприятий: проведение  сквозного проветривания  учебных помещений  во время перемен и 10-минутную длительность перемены, соблюдать кратность  проведения влажной уборки с обязательным применением дезсредств, вести учет посещаемости  учеников и своевременно применять  карантинные меры, не допускать посещения коллектива детьми, с признаками заболевания и др.

Всем жителям КЧР также необходимо напомнить о своевременном пополнении запаса профилактических средств. Гражданам, не получившим прививку от сезонного гриппа и относящимся к группам риска заражения, распространения и получения осложнений в результате заболевания, рекомендуется в период роста заболеваемости проводить неспицифическую иммуннопрофилактику. Статистика прошлых лет показывает, что подавляющее большинство тяжелых случаев заболевания происходит среди непривитого населения.

И, самая   главная рекомендация: при заболевании  острой респираторной вирусной инфекцией обязательно, даже в случае легкого заболевания,   необходимо обратиться за консультацией к медицинскому работнику (врачу, фельдшеру). Помните: большинство случаев осложнений и трагических исходов происходит при отказе от прививок, самолечении  и несвоевременном обращении к врачу.

Средствам массовых информаций  КЧР рекомендуется   довести до сведения населения республики об актуальности и способах профилактики  ОРВИ и гриппа.

 

Е.Покровская,

пресс-секретарь Управления Роспотребнадзора по КЧР

 

Превью для новостей: