Рекомендации родителям школьника. Одежда и обувь

               Особое значение  в профилактике и лечении плоскостопия имеет правильно и по размеру подобранная обувь. В детском возрасте скелет стопы образован хрящами. Окостенение завершается лишь с окончанием роста, поэтому под влиянием механических воздействий стопа ребенка может легко деформироваться. В конструкции детской обуви дожжен быть предусмотрен каблук: для младших школьников- 1-2см, для старших школьников-2-3см. Повседневное ношение обуви на высоком (выше 4 см) каблуке девочками-подростками вредно, т.к. затрудняет ходьбу, смещая центр тяжести тела  вперед, стопа скатывается вперед, пальцы сжимаются в узком носке, нагрузка на передний отдел стопы увеличивается, в результате чего развивается уплощение свода стопы и деформация пальцев. Таким образом, пользование нерациональной обувью не только причиняет неудобства, снижает двигательную активность детей, но и служит причиной большого количества деформаций и заболеваний стоп.  

Что касается одежды школьника… сейчас во многих учебных заведениях возвращается обязательная школьная форма. Школьная форма прежде всего, должна быть функциональной. Ребенок будет носить её и по сентябрьской жаре и в зимние холода. Поэтому предпочтение нужно отдавать натуральным материалам. Форма должна легко комбинироваться и с легкой одеждой и теплыми вещами. Родители должны принимать участие в разработке проекта школьной формы. Из собственного опыта скажу, что педагоги охотно прислушиваются к мнению родителей и учитывают их пожелания. А родителям мы советует не проявлять пассивность в этих вопросах, вносить свои предложения и отстаивать интересы своих детей.